PIAMBORNO 2025: DAY 11 - MATTINA

L’undicesimo giorno di ritiro si è aperto con una seduta dedicata al potenziamento della resistenza, in vista dell’avvicinarsi dei primi impegni ufficiali della stagione.

IL FOCUS
Questa mattina il gruppo squadra ha lasciato temporaneamente il centro sportivo di Piamborno per svolgere una corsa di 8 km immersa nel suggestivo paesaggio della Val Camonica, sfruttando il contesto naturale per un lavoro aerobico di qualità.

I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno iniziato la mattinata in palestra con esercizi mirati al potenziamento della forza, per poi proseguire sul campo con un focus specifico sugli uno contro uno.

IL PROGRAMMA
Nel pomeriggio è prevista una seconda seduta di allenamento. Domani, invece, il lavoro proseguirà con un’altra giornata strutturata su doppia sessione.