MATTINA DI FORZA, POMERIGGIO DI TATTICA

Prosegue la preparazione dei biancoazzurri in vista dell’inizio della nuova stagione. Nella doppia seduta di oggi, il gruppo squadra ha svolto due tipologie di lavoro ben distinte.

IL FOCUS
In mattinata, allenamento dedicato alla forza sotto la guida del preparatore atletico. Nel pomeriggio, dopo una fase di attivazione muscolare, spazio a esercitazioni tecnico-tattiche dirette da mister Diana, concluse con partite 3 contro 3 su tre campetti.

I PORTIERI
Seduta mirata per gli estremi difensori: al mattino lavoro sulla forza esplosiva in palestra, seguito da esercizi di tecnica podalica in campo. Nel pomeriggio, spazio a situazioni di gioco incentrate sulla costruzione dal basso e le transizioni.

IL PROGRAMMA
Domani è in programma un’altra doppia seduta. Venerdì, invece, allenamento al mattino e, nel pomeriggio, trasferimento al Santuario del Carmine di San Felice del Benaco per partecipare alla Santa Messa in Basilica Giubilare.